向内一公里

杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"

抖音网页版入口网友评论：手机上看的 向内一公里，居然也能看进去。没有故意把观众当傻子。还有就是看着不累，这点我很喜欢，中间有一段我还倒回去看了下；看完愿意跟朋友聊两句。台词虽然简单，但听着顺耳，再加上有几个镜头挺耐看的。意外不错。