청년신체건강증진서비스 신청 바로가기는 아래를 참고해주시길 바랍니다.
1. 청년신체건강증진서비스란?
비만 또는 허약한 청년의 신체건강지원을 통해 삶의 질 향상에 도움을 주는 청년 정책입니다.
요즘 청년들은 배달 음식 문화에 익숙해져있고 이전 보다 건강한 음식을 접하지는 않는 상황입니다.
또한 높은 업무량, 공부량 등으로 인해 운동을 쉽게 하지 못하는 경우가 많아 비만이 되거나 허약해지는 경우가 많습니다.
청년신체건강증진서비스를 통해 운동 및 건강프로그램을 지원 받을 수 있습니다.
2. 청년신체건강증진서비스 신청
신청 기간
- 2023.03 ~ 12
조건 대상
청년신체건강증진서비스 조건 대상은 학력, 전공, 취업 상태, 특화 분야 등에 상관 없습니다.
만 19세 ~ 34세 청년 중 BMI(비만도) 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년이라면 참여가 가능합니다.
BMI 수치는 체중 / 신장의 제곱하면 본인의 BMI 지수를 알 수 있습니다.
- 만 19~34세
- BMI(체질량) 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년
1회에 한해 재이용이 가능하기 때문에 신청하셔서 건강한 신체를 갖을 수 있도록 노력하면 좋겠다고 생각했습니다.
신청 방법
서울 대구 부산 인천 경기도 등 주민등록상 거주지 동 행정복지센터 직접 방문하여 신청하면 됩니다.
지역별로 신청 시기는 다를 수 있으니 먼저 전화로 확인 후 방문하시길 바랍니다.
제출 서류
신분증, 검사지(6개월 이내의 인바디 검사결과지, 건강검진 결과지)가 필요합니다.
3. 청년신체건강증진서비스 지원 내용
3개월간 월 24만원 지원금이 지급 됩니다. 단 10% 본인 부담이 발생되니 참고하시길 바랍니다.
개인적으로 PT 수업을 받으려면 1회당 5만 원 정도 비용이 발생하는데 청년신체건강증진서비스를 통해 3개월간 월 24만원 지원금 지급이 되니 유용한 청년 정책이라고 생각합니다.
프로그램 또한 체계적이어서 저도 받아 보고싶다고 생각하였습니다.
운동 및 건강 프로그램은 다음과 같습니다.
- 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방
- 운동처방에 따른 제공인력의 직접 지도하에 정기적 운동 실시
- 식단 관리 및 영양 지도 등
- 자세･체형교정(거북목, 라운드숄더, 척추･골반 이상 등) 운동
지원 절차
- 1단계 : 등록, 상담, 욕구파악
- 2단계 : 기초의학검사 및 건강체력 측정/평가(시작 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
- 3단계 : 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시
- 4단계 : 개인별 서비스 효과 모니터링
- 5단계 : 사후관리(종료 시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
❗1:1 -1:4는 집단으로 진행 합니다.
여기까지 청년신체건강증진서비스 대상 조건 신청 방법 모두 알아보았습니다. 신청 조건이 된다면 신청하여서 건강한 신체로 발전하는 사람이 되길 응원하겠습니다.
